Mi a 4 alapvető élelmiszercsoport, és mindegyik csoporthoz adj meg 5 forrást?

1) Gyümölcsök

* Alma

* Narancs

* Banán

* Szőlő

* Eper

2) Zöldségek

* Brokkoli

* Sárgarépa

* Saláta

* Paradicsom

*Uborka

3) Gabonák

* Barna rizs

* Teljes kiőrlésű kenyér

* Zabpehely

* Popcorn

* Quinoa

4) Fehérje

* Csirke

* Hal

* Tofu

* Bab

* Tojás