Hversu mikið hnetusmjör þarftu að setja ef 2 matskeiðar af hlaupi?

Þetta fer eftir persónulegum óskum, svo það er ekkert ákveðið svar. Algengt hlutfall hnetusmjörs og hlaups er 1:1, þannig að ef þú notar 2 matskeiðar af hlaupi, myndirðu líka nota 2 matskeiðar af hnetusmjöri. Hins vegar kjósa sumir meira hnetusmjör eða meira hlaup, svo þú gætir viljað stilla hlutfallið eftir smekk þínum.