Hvað eru margar hitaeiningar í chili?

Kaloríuinnihald chili getur verið mismunandi eftir innihaldsefnum sem notuð eru og skammtastærð. Dæmigerð skál af nautakjöti með baunum, grænmeti og kryddi getur innihaldið um 200-300 hitaeiningar. Hins vegar getur chili gert með meira kjöti, osti og viðbótaráleggi haft verulega hærra kaloríuinnihald. Til að stjórna kaloríuinntöku er mælt með því að búa til chili með magra nautahakk eða kalkún, nota hóflegt magn af osti og áleggi og velja grænmetis chili sem kaloríuminna valkost.