Af hverju Gatorade er gott við hægðatregðu?

Gatorade er ekki gott fyrir hægðatregðu. Þess í stað getur það versnað hægðatregðu þar sem það inniheldur mikið magn af sykri, sem getur leitt til ofþornunar og versnað hægðatregðu. Vatn er besti vökvinn til að drekka við hægðatregðu, þar sem það hjálpar til við að vökva líkamann og mýkja hægðir.