Hvernig á að nota mjúka hvíta hveiti ber (5 skref)
Wheat berjum eru heilu kjarna af hveiti. Þegar jörð, verða þeir mjúkur-áferð, lág-prótein sætabrauð hveiti. En þessar allt korn er hægt að nota í uppskriftir fyrir öðru sniði en venjulega hefur hrísgrjón eða pasta. Útlit fyrir pakka af mjúkum hvítum hveiti berjum í heilsufæði verslunum eða í stærri matvöruverslunum. Wheat berjum hafa skemmtilega chewy áferð og flavorful bragð. Prófaðu soðið hveiti berjum sem varamaður fyrir hvaða korn í kælt salati uppskrift, multigrain brauði, eða súpur (sjá tilv. 2) sækja Hlutur Þú þarft
4 bollar vatn sækja 2 tsk. Salt
Large birgðir pottinn sækja
1 bolli hveiti berjum sækja Colander
Leiðbeiningar sækja
-
Koma vatn og salt til að sjóða yfir miðlungs High hita í birgðir potti.
-
Bætið hveiti berjum í pottinn og draga úr hita til miðlungs-lágt, og leyfa blöndunni að malla.
-
Cover og elda hveiti berjum fyrir 2 1/2 klst eða þar til örlítið aum, en samt fyrirtæki í áferð.
-
Drain má hella vatni og skola hveiti berjum í köldu, rennandi vatni.
-
Notaðu 3 1/2 til 4 bolla af soðnum hveiti berjum í stað hrísgrjón, kúskús eða byggi í kældum salöt, súpur eða sem viðbót að multigrain brauð.
Matur og drykkur


- Hvernig á að elda örbylgjuofn popp á pönnu (7 Steps)
- Hvernig á að elda baunir Með Smokey Flavor
- Hvað er Red Tea
- Hvernig til Gera Heimalagaður Salsa fyrir niðursuðu
- Hvað Áfengi Mixes með kampavín
- Hvernig á að Bakið Lax - 3 Easy Uppskriftir
- Er Honey í Jars Go Bad Ef ekki í kæli
- Hvað eru kostir Matcha Powder
Frækorn og Kartöflur Uppskriftir
- Tómatsósa Chips Innihaldsefni lá stendur
- Hvernig á að nota mjúka hvíta hveiti ber (5 skref)
- Bakaðar kartöflur með filmu
- Hvernig á að elda Black Rice
- Atriði sem þarf að gera með Augnablik Potato Mix
- Hvernig á að Steikið Kartöflur í Electric Skillet
- Hvernig á að elda kartöflusalati 40 (6 Steps)
- Hvernig til Gera Giblet fylling (19 þrep)
- Jurtir sem fara vel með Kartöflur
- Hvernig til Fjarlægja Saltiness Frá Potato Dish (4 Steps)
Frækorn og Kartöflur Uppskriftir
- Forréttir
- ostar
- Chili Uppskriftir
- krydd
- dips
- Fondue Uppskriftir
- Frækorn og Kartöflur Uppskriftir
- jello Uppskriftir
- salat Uppskriftir
- Salsa Uppskriftir
- sósur
- snakk
- súpa Uppskriftir
- vaxtaálag
- Stocks
- Grænmeti Uppskriftir
