Hvernig á að elda Short Grain hýðishrísgrjón

Stutt korn hýðishrísgrjón aðgerðir plump, næstum kringlótt kjarna. Vegna mikillar sterkju innihald, soðin hýðishrísgrjón hefur tilhneigingu til að vera rakur og Sticky. Samkvæmt University of Nebraska-Lincoln, hýðishrísgrjón inniheldur um það bil tvær grömm af trefjum og lítið meira en 100 hitaeiningar á hálfri bolla, sem gerir það að nærandi hluti af mataræði þínu. Þú getur notað stutt korn hýðishrísgrjón í ýmsum sætum og gómsætum réttum, ss hrærið-frönskum, kalt salöt, súpur og puddings. Sækja Hlutur Þú þarft
Medium pott
helmingur tsk salt
punga
Tvær matskeiðar smjör (valfrjálst)
Leiðbeiningar sækja

1. Hellið einn bolla af stuttum korn hýðishrísgrjón, tvo bolla af vatni og einn -half teskeið af salti í miðlungs pott.
   

2. Færið vatn til að sjóða yfir háum hita. Hrærið hrísgrjónunum.
   

3. Cover pott með þétt lok og draga úr hita til lágmark að búa blíður krauma.
   

4. Látið malla hrísgrjón í 50 mínútur án þess að lyfta lokinu. Taktu pönnu burt af hitanum og leyfa hrísgrjón að sitja í fimm mínútur. Fluff hrísgrjón með gaffli. Hrærið í tvær matskeiðar af smjöri ef þú vilt.