Hvernig gerir maður hlaup?

* 1 pakki (6 oz) af hlaupdufti

* 1 bolli af sjóðandi vatni

* 1 bolli af köldu vatni

Leiðbeiningar:

1. Þeytið hlaupduftið og sjóðandi vatn í stórri skál saman þar til duftið er alveg uppleyst.

2. Bætið við köldu vatni og hrærið þar til það hefur blandast saman.

3. Hellið hlaupblöndunni í 9x13 tommu pönnu eða einstök mót.

4. Geymið í kæli í að minnsta kosti 4 klukkustundir, eða yfir nótt, þar til hlaupið er stíft.

5. Til að bera fram, dýfðu mótinu eða pönnunni í volgu vatni í nokkrar sekúndur til að losa hlaupið og hvolfið síðan á disk.

Ábendingar:

- Til að búa til lagskipt hlaup, útbúið tvær mismunandi bragðtegundir af hlaupi og látið fyrsta lagið stífna áður en annað lagið er bætt við.

- Þú getur líka bætt ávöxtum eða þeyttum rjóma við hlaupið þitt fyrir dýrindis eftirrétt.

- Ef þú vilt sykurlaust hlaup geturðu notað sykurlaust hlaupduft og/eða skipt út sykrinum fyrir sykuruppbót.