Hversu margar hitaeiningar í 3 oz af spínatsalati?

Kaloríuinnihald 3 aura af spínatsalati getur verið mismunandi eftir innihaldsefnum og dressingu sem notuð er. Hins vegar, að meðaltali, innihalda 3 aura af grunnspínatsalati án viðbættrar dressingar um það bil 10 hitaeiningar.