Hvað væri fitusnauð salatsósa fyrir spergilkálssalat?

* jógúrt-undirstaða dressing: Blandið venjulegri jógúrt með kryddjurtum (eins og dilli eða graslauk), kryddi (eins og hvítlauksdufti eða laukdufti) og smávegis af sítrónusafa eða ediki.

* Sítrusdressing: Þeytið saman ólífuolíu, sítrónusafa eða limesafa og smá af hunangi eða agave nektar. Kryddið með salti og pipar.

* Ediksdressing: Sameina edik (eins og eplasafi edik eða rauðvín edik) með ólífuolíu, Dijon sinnepi og hunangi eða agave nektar. Kryddið með salti og pipar.

* Avocado dressing: Blandið saman avókadó, ólífuolíu, sítrónusafa og smá hunangi eða agave nektar. Kryddið með salti og pipar.

Þessar dressingar eru allar fitu- og kaloríumsnauðar og þær bjóða upp á margs konar bragðefni sem munu bæta við spergilkálið í salatinu þínu.