Hvernig til Gera grasker fræ Using a Dehydrator

Notaðu leif fræ frá útskorið a Halloween Jack-O'-lukt eða gera grasker baka. Þurrkið fræ fyrir a heilbrigður, fiber-fyllt snarl stað brenndum fræ. A mat dehydrator auðveldar þurrkun með því að skapa stjórnað umhverfi kringum fræ. Söltun fræ áður þurrkun er valfrjálst, en það árstíðirnar fræ inni frekar en að þekja þær eftir þurrkun. Sækja Hlutur Þú þarft sækja grasker
Knife
stór skeið sækja Colander
sækja Pappír handklæði sækja pott (valfrjálst) sækja Salt (valfrjálst)
Leiðbeiningar sækja

1. Klippa burt the toppur af grasker með miklum hníf .
   

2. Ausa út fræ holrúm með stórum skeið og flytja til colander.
   

3. Hreinsið fræ undir köldu rennandi vatni að aðskilja strengir frá fræjum.
   

4. Pat hrár grasker fræ þorna á handklæði pappír. Valfrjáls, salt grasker fræ áður þurrkun. Koma til sjóða pott hálffullur af vatni með salti til að smakka. Bætið grasker fræ og látið sjóða í 30 mínútur. Holræsi og klappa þurr fræ.
   

5. Raða grasker fræ á þurrkun rekki af mat dehydrator í einu lagi.
   

6. þorna grasker fræ á 95 gráður F á dehydrator þína fyrir sex til átta klukkustundir eða þar til stökkt.
   

7. Geymið þurrkaðar grasker fræ í loftþéttum umbúðum í frysti eða búri. sækja
   sækja