Hvernig Gera ÉG Mál Popcorn

?

Popcorn er létt snarl venjulega borið fram sykrað eða saltað. The snarl er hátt í trefjum og lágt í hitaeiningum, sem gerir það að æskilegt mat þegar næringarfræðingur eða stjórna þyngd. Til að fá rétta kaloría telja eða fyrir ákveðnar uppskriftir, þú þarft að mæla magn af poppi sem þú ert að nota.
Clear Measuring Cup sækja

  • Samkvæmt Jane Kirby, höfundur "Megrun fyrir imba "glas eða tær plast mæliglas virkar best til að mæla smella popp. Þetta leyfir þér að ákvarða nákvæma mælingu fljótt.
    Smella popp

  • Settu smella popp í mæliglas og hrista það létt að leyfa kjarna að setjast á móti hvor öðru . Ekki ýta á the toppur af the popp sem þetta brýtur það og framleiðir ranga mælingu. The popp ætti að vera stigi með mælivaðinn frekar en að búa ávalar efst fyrir the nákvæmur mælingu.
    Popcorn kjarna sækja

  • Measuring un-smella popp til að ákvarða smella ávöxtun er aldrei fullkomlega rétt, en hjálpar þegar ákvarða hversu mikið að gera. Notaðu mæliskeið að ausa upp un-laust kjarna og stigi toppinn með því að keyra fingurinn yfir það. Tvær matskeiðar af un-laust kjarna gefa oftast 3-5 bolla af poppi, segir Kirby.

    • Previous:

    Next:

    Matur og drykkur

    snakk

    snakk

    https://www.drinkfood.biz/is © Matur og drykkur