bóndi, grasafræðingur eða elda, til dæmis, myndi hver flokka korn á annan hátt. Sykurmaís safnað áður fullkomlega þroska og borðað ferskt er talið grænmeti vegna þess að álverið er ræktað ætum hlutum þess. Dry korn fræ, hins vegar, eru meira sterkjurík en rakur og því gefur kornmeti eins og korn hveiti.
Undirbúningur sækja

Popcorn er afleiðing af hita þurr kjarna þar til vatnið inni snýr að gufu og þvingar þá til að snúa inni út. Upprunalega raka þeirra er glataður þá og aðeins starchy hluta áfram. Þrátt upprunalegu grænmeti formi kornið er, hlýst popp líkist nánar á sterkjurík korn.
Nutrition sækja

Á meðan popp er hátt í trefjum og vítamín C, B1 og B5, dieters ættu að borða það í hófi. Einn bolli af korni fyrir pabbi inniheldur næstum 200 hitaeiningar og 32 grömm af kolvetnum, ekki sé minnst á auka smjör og salt sem oft kemur á það.