Er bara röskun að borða ruslfæði?

Þó að mataræði sem samanstendur aðallega eða eingöngu af ruslfæði geti stuðlað að heilsufarsvandamálum og ójafnvægum, óheilbrigðum lífsstíl, er það ekki talið átröskun í klínískum skilningi. Átraskanir eru viðurkenndar sem sérstakir geðsjúkdómar sem fela í sér verulegar truflanir á matarhegðun og viðhorfum til matar, ásamt sálrænum og líkamlegum einkennum.

Algengar átraskanir eru lystarstol, lotugræðgi, ofátröskun og aðrar tilgreindar fæðu- eða átröskun (OSFED). Þessar aðstæður einkennast af margvíslegri hegðun, svo sem mikilli megrun, hreinsun, ofáti og áhyggjum af líkamsþyngd og lögun.

Að borða ruslfæði, jafnvel oft, uppfyllir ekki greiningarskilyrði fyrir átröskun. Hins vegar er mikilvægt að halda jafnvægi á mataræði og leita læknis ef þú hefur áhyggjur af matarvenjum þínum eða almennri heilsu.