Hvað hefur kók það mataræði ekki?

Coca-Cola Classic inniheldur sykur en Diet Coke ekki. Sykur er tegund kolvetna sem veitir líkamanum orku. Það er líka uppspretta tómra kaloría, sem þýðir að það veitir hitaeiningar án næringarefna.

Kaloríur

Coca-Cola Classic inniheldur 150 hitaeiningar í hverja 12 aura dós, en Diet Coke inniheldur 0 hitaeiningar í hverja 12 aura dós. Þetta er vegna þess að Diet Coke er sætt með gervisætuefnum, sem innihalda engar hitaeiningar.

Kolvetni

Coca-Cola Classic inniheldur 39 grömm af kolvetnum í hverja 12 únsu dós, en Diet Coke inniheldur 0 grömm af kolvetnum í hverja 12 únsu dós. Þetta er vegna þess að Diet Coke er sætt með gervisætuefnum, sem innihalda engin kolvetni.

Gervisætuefni

Diet Coke er sætt með gervisætuefnum, sem eru efni sem eru notuð til að gefa sætt bragð án þess að bæta við neinum hitaeiningum. Gervi sætuefnin sem notuð eru í Diet Coke eru aspartam, asesúlfam kalíum og súkralósi.

Önnur innihaldsefni

Coca-Cola Classic og Diet Coke innihalda bæði kolsýrt vatn, koffín, fosfórsýru og náttúruleg bragðefni.