Hvaða snakk finnst krökkum gott?

Krakkar hafa mikið úrval af snakkvalkostum, rétt eins og allir aðrir. Hér eru nokkur vinsæl snakk sem margir krakkar hafa gaman af:

Bryssandi snarl:

1. Salt snarl: Kartöfluflögur, popp, kringlur, salthnetur

2. Kjötsnarl: Skíthæll, pylsur, pepperoni stangir

3. Ostasnarl: Ostastöngur, ostakrulla, ostur og kex

4. Bryssandi kex: Með áleggi eins og osti, kjöti eða ídýfum

5. Guacamole og franskar: Klassísk ídýfa með tortilla flögum

Sætur snarl:

1. Súkkulaði: Sælgæti, súkkulaðibitar, brúnkökur

2. Ís: Ýmsar bragðtegundir og álegg

3. Fótspor: Súkkulaðibitakökur, haframjölsrúsínukökur

4. Kringir: Gljáðir kleinur, súkkulaði kleinur, fylltir kleinur

5. Sælgæti: Sætar kökur, kökur, bökur

Heilbrigt snarl:

1. Trail Mix: Hnetur, þurrkaðir ávextir og stundum súkkulaðibitar

2. Ávaxtaflögur: Bakaðar sneiðar af ávöxtum eins og eplum, bananum, ananas

3. Próteinstangir: Með mismunandi hráefnum eins og hnetusmjöri, granóla

4. Hummus með grænmeti: Fyrir ídýfur sem bjóða upp á holl næringarefni

5. Hafrakökur: Sætt meðlæti með heilkorni

Hressandi snarl:

1. Ávaxtasmoothies: Með ferskum ávöxtum, stundum jógúrt og próteindufti

2. Sítrusávextir: Appelsínur, greipaldin, mandarínur

3. jógúrt: Með áleggi eins og ávöxtum, granóla eða bragðbætt jógúrt

Mundu að persónulegar óskir eru mjög mismunandi og ekki allir krakkar hafa sama smekk. Sumir kunna að hafa takmörkun á mataræði eða ofnæmi, svo mikilvægt er að koma til móts við slík atriði. Að njóta snarls í hófi ætti alltaf að hafa í huga fyrir almenna heilsu og vellíðan.