- | Food & Drink >> Matur og drykkur > >> Forréttir, Súpur & Salöt >> snakk
Hvenær er besti tíminn fyrir snarl?
Síðdegi: Um 15:00 til 16:00, þegar þú gætir fundið fyrir svolítið þreytu og svöng.
Kvöld: Um 19:00 til 20:00, fyrir kvöldmat, ef þú ert svöng.
Fyrir æfingu eða hreyfingu: Ef þú ætlar að hreyfa þig getur það verið gagnlegt að borða smá snarl um 30 mínútum til klukkustund áður til að veita þér fljótlega orku.
Eftir æfingu eða líkamsrækt: Þú gætir líka viljað fá þér snarl eftir æfingu til að hjálpa þér við bata, sérstaklega ef æfingin var sérstaklega mikil eða löng.
Mundu að þarfir hvers og eins geta verið mismunandi og því er gott að gera tilraunir til að sjá hvaða snakktímar henta þér og þínum lífsstíl best.
snakk
- Hver eru áhrif ofneyslu salts?
- Hvers konar snakk borða hundar?
- Hvað eru mismunandi næringarefni?
- Air-smella Popcorn Vs. Oil-smella kjarna
- Þurfa grunnskólar að borða hádegismat?
- Er eikkað gott í allt nema íkornamat?
- Hvað eru margar skeiðar af sykri í pólómyntupakki?
- Hvað er venjulega... mér finnst sælgæti gott en langar í
- Hvernig borðar þú kringlu?
- Er slæmt ef þú gefur köttnum þínum vöfflur?
snakk
- Forréttir
- ostar
- Chili Uppskriftir
- krydd
- dips
- Fondue Uppskriftir
- Frækorn og Kartöflur Uppskriftir
- jello Uppskriftir
- salat Uppskriftir
- Salsa Uppskriftir
- sósur
- snakk
- súpa Uppskriftir
- vaxtaálag
- Stocks
- Grænmeti Uppskriftir
