Þegar þú ert með axlabönd geturðu borðað möndlur?

Já, þú getur borðað möndlur með spelkum, en þú ættir að gera nokkrar varúðarráðstafanir til að forðast að skemma spelkur eða valda óþægindum.

Forðastu að borða heilar möndlur þar sem þær eru harðar og geta sett mikið álag á spelkur. Í staðinn skaltu velja möndlur í sneiðum eða sneiðum, sem verður auðveldara að tyggja.

Vertu viss um að tyggja möndlurnar þínar hægt og varlega. Að bíta niður á harðan hlut getur brotið svigana eða víra axlaböndin þín, svo gefðu þér tíma og tyggðu varlega.

Ef þú finnur fyrir sársauka eða óþægindum meðan þú borðar möndlur skaltu hætta að borða þær og hafa samband við tannréttingalækninn þinn.