Inniheldur Himalayan salt minna natríum en annað salt?

Himalayan salt inniheldur ekki minna natríum en annað salt. Bæði Himalayan salt og venjulegt borðsalt (natríumklóríð) hafa svipað natríuminnihald á hverja þyngdareiningu. Himalayan salt inniheldur venjulega um 98% natríumklóríð, rétt eins og venjulegt borðsalt. Það getur innihaldið snefilmagn af öðrum steinefnum, en ekki nóg til að breyta natríuminnihaldi þess verulega. Þess vegna, að skipta yfir í Himalayan salt, gefur ekki neina marktæka minnkun á natríuminntöku samanborið við venjulegt borðsalt.