Hvaða fimm matvæli eru unnin úr hefti sem borðað er í dag?

Brauð :Brauð er búið til úr hveiti, geri og vatni og er grunnfæða í mörgum menningarheimum um allan heim. Það er oft notað sem grunnur fyrir samlokur, ristað brauð og aðra rétti.

Hrísgrjón :Hrísgrjón eru undirstöðufæða í Asíu og mörgum öðrum heimshlutum. Þetta er fjölhæft korn sem hægt er að elda sem meðlæti, nota sem grunn fyrir súpur og karrí, eða jafnvel nota sem innihaldsefni í eftirrétti.

Pasta :Pasta er grunnfæða á Ítalíu og víða annars staðar í heiminum. Það er búið til úr durum hveiti, vatni og stundum eggjum. Pasta kemur í ýmsum stærðum og gerðum og það er hægt að elda það á ýmsa vegu.

Kartöflur :Kartöflur eru grunnfæða í mörgum menningarheimum um allan heim. Þetta er fjölhæft grænmeti sem hægt er að elda sem meðlæti, nota sem grunn fyrir súpur og pottrétti, eða jafnvel nota sem innihaldsefni í eftirrétti.

Maís :Korn er grunnfæða víða um heim, þar á meðal í Ameríku og Afríku. Það er fjölhæft korn sem hægt er að borða ferskt, setja í popp eða mala í maísmjöl til að búa til tortillur, brauð og aðrar vörur.