Hvaða hnetuvörur er óhætt að borða?

- Hnetuolía

- Hnetusmjör (slétt eða stökkt)

- Brenndar jarðhnetur

- Saltar jarðhnetur

- Þurrristaðar jarðhnetur

- Hnetumjöl

- Hnetusmjörsduft

- Hnetur brothætt

- Hnetusammi

- Hnetusmjörskökur

- Hnetusmjörssamlokukex

- Hnetusmjörskringlur

- Hnetusmjörs granólustangir

Athugið :Sumt fólk með hnetuofnæmi getur líka verið með ofnæmi fyrir öðrum belgjurtum, eins og sojabaunum, linsubaunum og ertum. Ef þú ert með hnetuofnæmi er mikilvægt að lesa matvælamerki vandlega og forðast matvæli sem innihalda jarðhnetur eða aðrar belgjurtir sem þú ert með ofnæmi fyrir.