Hvað eru hollir kostir við að þykkna súpu?
- Lágt kolvetna, glútenlaust
- Notaðu lítið magn
- Leysist fljótt upp í hrútvökva
2. Guar Gúmmí
- Glútenlaust
- Notaðu lítið magn
- Virkar best þegar blandað er við annað þykkingarefni
3. Psyllium Husk Powder
- Glútenlaust, trefjaríkt
- Notaðu lítið magn
- Virkar best þegar blandað er við annað þykkingarefni
4. Maluð Chia fræ
- Mikið af trefjum, próteinum og omega-3 fitusýrum
- Notaðu matskeið eða tvær í hverjum bolla af vökva
- Látið standa í nokkrar mínútur til að þykkna
5. Haframjöl
- Mikið af trefjum, próteini og heilkorni
- Notaðu matskeið eða tvær í hverjum bolla af vökva
- Látið malla í nokkrar mínútur til að þykkna
6. Kjúklingabaunir eða linsubaunir
- Mikið af trefjum og plöntupróteini
- Notaðu matskeið eða tvær í hverjum bolla af vökva
- Þeytið því út í til að koma í veg fyrir kekki
7. Hnetusmjör
- Mikið af próteini, hollri fitu og trefjum
- Notaðu skeið af hnetusmjöri
- Hrærið í þar til það hefur blandast alveg saman
Previous:Hvernig gerir þú japanska tæra súpu?
Matur og drykkur


- Hvernig á að elda Fried hveiti vermicelli
- Hvers vegna er minnkandi magn af drykkjarvatni á jörðinni
- Hvaða ár fann Levis Strauss upp súkkulaðibitakökur?
- Hvernig á að meðhöndla plöntueitrandi plöntur?
- Hvað gerist ef þú drekkur fullt af vatni?
- Hvaða góður matseðill með pylsu?
- Þarf ger í allt brauð?
- Til hvers er marshmallow launcher notað?
súpa Uppskriftir
- Geturðu blandað Tylenol barna saman við engiferöl?
- Hversu margar hitaeiningar í skál af heimagerðri kjúklin
- Hvernig lagar maður kartöflusúpu þegar búið er að bæ
- Hver lék í myndinni Tortilla Soup?
- Hvernig á að bragð mat í litlum natríum í fæði eða
- Hvernig til Gera þykkur kjúklingur súpa (6 Steps)
- Hvernig á að elda linsubaunir án þeirra Falling Apart
- Atriði sem þarf að gera með kjúkling núðla súpa
- Hversu lengi eftir matreiðslu er hægt að frysta kjúkling
- Hversu lengi á að geyma soðið skinkubein áður en búið
súpa Uppskriftir
- Forréttir
- ostar
- Chili Uppskriftir
- krydd
- dips
- Fondue Uppskriftir
- Frækorn og Kartöflur Uppskriftir
- jello Uppskriftir
- salat Uppskriftir
- Salsa Uppskriftir
- sósur
- snakk
- súpa Uppskriftir
- vaxtaálag
- Stocks
- Grænmeti Uppskriftir
