Hvert er vandamálið sem finnast með flestum hlutabréfum sem eru undirbúnir í atvinnuskyni og hvernig er hægt að bæta það upp?

Bætur:

* Lestu næringarmerkið vandlega og veldu birgðir sem eru lágar í natríum.

* Skolið niðursoðnar baunir, linsubaunir og aðrar belgjurtir áður en þær eru notaðar. Þetta getur hjálpað til við að fjarlægja hluta af natríum.

* Búðu til þinn eigin lager með fersku hráefni. Þetta gefur þér meiri stjórn á natríuminnihaldinu.