Langar þig í uppskrift af pólsku fylltu káli?
Hráefni:
- 1 pund af nautahakk
- 1/2 bolli saxaður laukur
- 1/2 bolli saxaðir sveppir
- 1/2 bolli af soðnum hrísgrjónum
- 1 egg
- 1 teskeið af salti
- 1/2 tsk af svörtum pipar
- 16 kálblöð
Leiðbeiningar:
1. Skolið og sjóðið hvítkál í stórum potti þar til blöðin verða mjúk og brjóta saman, um 5-7 mínútur.
2. Blandið saman nautahakkinu, lauknum, sveppunum, hrísgrjónunum, egginu, salti og pipar í stórri skál.
3. Taktu eitt kálblað og settu um 2 matskeiðar af kjötblöndunni í miðjuna.
4. Brjótið hliðar laufblaðsins upp og yfir kjötblönduna og rúllið henni síðan þétt upp.
5. Settu fylltu hvítkálsrúllurnar í stóran pott.
6. Bætið við nægu vatni til að hylja kálrúllurnar.
7. Látið suðuna koma upp í vatnið og lækkið síðan hitann til að malla í 1 klukkustund, eða þar til kálblöðin eru mjúk og hrísgrjónin soðin í gegn.
8. Berið fram heitt með sýrðum rjóma.
Grænmeti Uppskriftir
- Hvernig á að elda tómatar að Heavy Samræmi
- Ef sýrustig tómatsafa er 4,1 hvaða vetnisjón styrkur þá
- Hvernig á að elda dandelions (8 þrepum)
- Hvernig til Gera pickled hvítkál (8 þrepum)
- Hver er uppruni dýrðaðrar hrísgrjónauppskriftar?
- Hvers vegna blómstra tómataplönturnar?
- Hverjar eru nokkrar uppskriftir sem nota kókoshrísgrjón?
- Er hægt að skipta grænmetiskraftinum út fyrir nautakraft
- Hvaða ræktun eins og alkalí jörð?
- Hvað er lífrænt eftirlit með hornormum á tómatplöntum