Hversu margar litartegundir í smurðu hvítu brauði?

1 sneið (25 g) af smurðu hvítu brauði inniheldur um það bil 140 hitaeiningar.

Hér er sundurliðun á næringarupplýsingum:

Kaloríur :140

Heildarfita :6g

Mettað fita :3g

Kólesteról :15mg

Natríum :150mg

Kolvetni :21g

Trefjar :1g

Sykur :2g

Prótein :4g

A-vítamín :0%

C-vítamín :0%

Kalsíum :0%

Járn :4%

Athugið að hitaeiningafjöldi getur verið örlítið breytilegur eftir því hvaða vörumerki og brauðtegund er notuð.