Hversu mikil orka er í kex?

Kex geta verið mismunandi að orkuinnihaldi eftir stærð og innihaldsefnum. Hér eru áætluð orkugildi sumra algengra kextegunda:

1.Einfalt sætt kex (10g):45 hitaeiningar

2.Shortbread kex (10g):50 hitaeiningar

3.Digstive kex (10g):55 hitaeiningar

4.Súkkulaðikex (10g):60 hitaeiningar

5.Hobnob kex (10g):65 hitaeiningar

6.Maltað mjólkurkex (10g):70 hitaeiningar

7.Sultukex (10g):75 hitaeiningar

8.Bourbon kex (10g):80 hitaeiningar

9.Cústard rjómakex (10g):85 hitaeiningar

10.Engiferkex (10g):90 hitaeiningar

Þessi orkugildi eru áætluð og geta verið lítillega breytileg eftir tilteknu vörumerki og uppskrift sem notuð er.