Allar Cheerios vörumerki innihalda eftirfarandi efni:. Whole grain hafrar, E-vítamín, kalsíum karbónat, sink , járn, C-vítamín, B6-vítamín, vítamín B2-A-vítamíni, B12 vítamíni, D3 vítamín. Flestir útgáfur af korn innihalda síróp, salt og hvítur sykur. Hvítur sykur er takmarkaður af ströngum vegan mataræði.
Gróft hafrar eru algengasta Cheerios efnið.
Tíð Vegan Innihaldsefni sækja

Margir af ellefu Cheerios korn innihalda eftirfarandi efni sem eru taldar vegan: korn máltíð, maís sterkja, brúnt síróp, trínatríum fosfati, bætt lit, canola og /eða riskli olíu, gróft korn, þurrkaðir síróp, korn bran, breytt hveitisterkja, hrísgrjón hveiti, hafra hveiti, gróft hrísgrjón, gróft bygg og gróft hveiti.
Corn er vel notað efnið í mörgum myndum.
Non-Strict Vegan Cheerios sækja

matt Cheerios, Banana Nut Cheerios, Berry Burst Cheerios, Súkkulaði Cheerios, gróft Cheerios, Multi-Grain Cheerios, Apple Cinnamon Cheerios, og ávaxtaríkt Cheerios allt innihaldið mismunandi efni sem eru vegan nema fyrir hvítan sykur. Önnur innihaldsefni eru ma ávöxtum purees, púðursykur, náttúruleg bragðefni og litarefni og vanillin og önnur efni. Sækja White sykur er umdeilt vegan efni sem mega eða mega ekki vera með í vegan mataræði manns.
Non- Vegan Cheerios sækja

Cheerios marr, Honey Nut Cheerios og jógúrt sprengjutilræðið Cheerios innihalda allar annaðhvort hunang eða nonfat mjólk ásamt öðru innihaldsefni þeirra. Nonfat mjólk er ekki með í neinum vegan mataræði og margir vegans innihalda ekki hunang.
Margir vegans íhuga hunang bí byproduct og takmarka neyslu þeirra.