Hafrar eru eitthvað vandamál barns innan fjölskyldu korn. Þeir eru rík heilbrigðum náttúrulegum olíum en einnig innihalda ensím sem veldur olíur þeirra til fljótt orðið rancid. Par-elda hafrar með gufu quells erfiður ensím, búa hafrar & quot;. Fín- & quot; The fín eru mjúk á meðan heitt og hægt er að rúlla upp í kunnugleg íbúð, Quick-elda flögur. Einnig, þeir geta verið hakkað með blað stál í smærri bita. Þetta eru & quot; stál-skera & quot; eða Írskir hafrar, sem eru ekki eins fljótur-elda og vals hafrar en halda notalegur chewy áferð þeirra þegar hafragrautur er lokið. Fyrir Diners sem andmæla stundum-Gluey áferð haframjöl frá vals hafrar, stál-skera hafrar geta vera opinberun.
The Hafragrautur Setting sækja

Ef hrísgrjón eldavél þitt er háþróaður líkan með a hollur hringrás fyrir hafragraut, gera stál-skera hafra í það verður gola. Einfaldlega mæla út 1 hluti fræ og um það bil 2 1/2 hlutar vatn, þá hella þeim í matreiðslu pönnu í hrísgrjón eldavél er. Bæta við klípa af salti, loka lokinu á eldavél, og byrja elda hringrás. Hafragrautur hringrás hrísgrjón eldavél vinnur á mjög svipaðan hátt og venjulegur hringrás, elda korn fyrr en það dregur tiltækt raka. Aðal munurinn er sá að hafragrautur stilling kokkar korn þitt lengur á lægra stillingu til að hindra að graut frá sjóðandi yfir.
No Hafragrautur Setting sækja

Sjóða-yfir er helstu verkefni ef þú ert með innganga-láréttur flötur hrísgrjón eldavél - án þess að hafragraut hringrás. Cook aðeins lítið magn í fyrstu þar til þú ert ánægð með ferlinu. Nota sama 1: 2,5 hlutfall höfrum í vatn, og ýta quot tækis í &; elda & quot; eða & quot; að byrja & quot; hnappinn til að hefja hringrás. Í fyrsta skipti sem þú elda hafrar, halda skarpur auga á pottinn og það byrjar að sjóða. Ef það fer að sjóða yfir, lyfta lokinu í stutta stund og hrærið hafrar tíma eða tvo. Ef þú vita fyrirfram að þú þarft hafrar í morgun, getur þú dregið úr hættu á grautinn sjóðandi yfir því að mæla hafrar og vatn kvöldið áður. The hafrar drekka upp sum vatninu, fara minna að sjóða upp á morgnana.
The Fun Part

Plain haframjöl er fullkomlega fullnægjandi fyrir purist, en fyrir allir aðrir það er auður striga sem umbunar sköpun. Auðga bragðið af höfrum þínum í allir tala af lifnaðarhættir. Byrjaðu á því að skipta út mjólk eða hálf-og-hálft fyrir hluta af vatni fyrir auðugra korn. Bæta við klípa af kanil eða öðrum kryddum í pottinn sem hafrar elda, eða stykki af vanillu baun fyrir auka lúxus bragð. Rúsínur og annað þurrkaðir ávextir getur farið rétt í eldavél ásamt höfrum. Aðrar bæta við-ins, frá ferskum ávöxtum til hnetu smjör og hlynsírópi, má hrært í einu vélin rofa til & quot; að halda hita & quot; eða einfaldlega bætt við borðið.