Hvernig get ég sagt hver staðan á matarmerkinu mínu er?

Þetta er beinasta leiðin til að ná jafnvægi og það er sérstaklega gagnlegt ef þú þarft að ná jafnvægi eins fljótt og auðið er. Þú getur fundið símanúmerið fyrir skrifstofu ríkisins með því að fara á vefsíðu Matvæla- og næringarþjónustunnar og velja ástand þitt í fellivalmyndinni.

Athugaðu EBT-kortareikninginn þinn á netinu

Flest mataraðstoðarforrit gera þér nú kleift að búa til reikning á netinu til að stjórna fríðindum þínum. Ef þú ert með netreikning geturðu venjulega skráð þig inn til að sjá stöðu þína og nýlegar færslur.

Athugaðu EBT-kortayfirlitið þitt

Ef þú færð mataraðstoð þína á rafrænu millifærslukorti (EBT) færðu mánaðarlegt yfirlit sem sýnir upphafs- og lokastöður þínar, svo og allar færslur þínar fyrir mánuðinn.

Spyrðu gjaldkera verslunar

Ef þú ert í verslun sem tekur við EBT kortum geturðu beðið gjaldkera um að athuga stöðuna fyrir þig. Þú þarft að gefa upp kortið þitt og PIN-númer.