Er hveitiklíð í lagi fyrir vefjasjúklinga?

Hveitiklíð er almennt talið öruggt til neyslu fyrir fólk með vefjagigt. Það er góð uppspretta fæðutrefja, sem eru nauðsynleg til að viðhalda heilbrigðu meltingarkerfi og koma í veg fyrir hægðatregðu. Fullnægjandi trefjainntaka getur einnig hjálpað til við að draga úr hættu á að fá ákveðna langvarandi sjúkdóma, svo sem hjartasjúkdóma og sykursýki.

Hins vegar geta sumir einstaklingar með vefjafrumur upplifað sérstakt næmi eða óþol fyrir ákveðnum matvælum, þar á meðal hveitiklíði. Ef þú ert með þekkt næmi eða óþol fyrir hveiti eða glúteni er ráðlegt að forðast hveitiklíð og velja aðra trefjagjafa.

* Það er alltaf góð venja að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann eða skráðan næringarfræðing til að tryggja að mataræði þitt sé í takt við heilsufarsþarfir þínar og hvers kyns núverandi sjúkdómsástand.