Hvernig á að draga úr Tartness jógúrt

Borða jógúrt þarf ákveðna umburðarlyndi fyrir tartness. En þegar það kemur að því hversu tartness, eru ekki allir jógúrt vörumerki búin jafnir. Tartness mismunandi eftir því hvaða gerð af bakteríum sem notuð eru og gerjun tíma. Þegar þú hefur keypt vörumerki af jógúrt sem er meira tart en þú eða fjölskylda þín eins, skera súrt bragð með nokkrum einföldum viðbótum. Sækja Hlutur Þú þarft sækja sætuefni
ávöxtum varðveitir
Mjólk
Þroskaður ávöxtur sækja blandara
Leiðbeiningar sækja

1. Hellið sætuefni í jógúrt. Fljótandi sætuefni, eins og hunang og hlynur eða Agave síróp, skera tartness hraðar en kornótt sykur, vegna þess að þeir þurfa ekki að vera leyst. Byrja með 1 teskeið af fljótandi sætuefni fyrir hvert bolla af jógúrt og bæta við fleiri til að smakka eins og þörf. Þú gætir líka skera tartness af jógúrt með núll-kaloría duftformi sætuefni vörum.
   

2. Skerið tartness með teskeið af uppáhalds ávöxtum þínum varðveitir. Fyrir frosnum eftirrétt eða smoothie, getur þú vilt að nota algeng bragði eins og ferskja, jarðarber eða bláberja. Blandið skeið í jógúrt vel og smakka það til að meta sætleik áður en þú bætir meira.
   

3. Blend í um það bil einn hluti af venjulegu mjólk fyrir hverja þrjá hluta jógúrt til að gera það minna tart. Bæti mjólk thins Greek-stíl jógúrt til venjulegur jógúrt samkvæmni og reglulega jógúrt til jógúrt drekka samkvæmni. Bæta sætuefni eftir smekk.
   

4. sneið þroskaðir ávextir til að bæta við jógúrt þína. Opt fyrir ávexti sem fær auka sykur þegar þroskaðir, ss bananar, mangoes og ferskjum. Bæti tárvot ávöxtum eins og Papaya, Honeydew og cantaloupe einnig sker tartness af jógúrt. Pulse ávexti og jógúrt í blandara áður en þjóna.