- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Brauð og Morgunverður >> egg Uppskriftir >>
Hvernig til Gera spæna egg með spínati
morgunverður er sögð vera mikilvægasta máltíð dagsins. Borða matvæli hár í próteini, svo sem egg gefur þér orku til að endast daginn. Spæna egg er hægt að gera í ýmsum hætti með mörgum mismunandi innihaldsefnum. Bæti spínat í morgunmat egg er góð leið til að fá meira járn í mataræði þínu. Það bætir einnig smá spark til annars látlaus egg. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Knife
3 egg sækja 2 bollar skoraði spínat sækja Salt
Pepper sækja blöndun skál
sækja Wire whisk sækja matreiðslu úða
Medium pönnu sækja Gúmmí spaða sækja 2 msk. mjólk (valfrjálst) sækja Klípa oregano (valfrjálst)
Leiðbeiningar sækja
-
Höggva upp 2 bolla af spínati í litla bita.
-
Coat miðill ekki stafur pönnu eða pönnu með smjöri bragðbætt elda úða. Snúa eldavél brennari til miðlungs eða miðlungs-lágt hita.
-
Sprunga eggin í blöndun skál. Bæta við mjólk ef þess er óskað fyrir creamier uppskrift. Bæta smá salti og pipar eftir smekk. Bæta í hakkað spínat og whisk saman þar til slétt og frothy.
-
Hellið innihaldinu í pre-upphitun pönnu. Snúa aftur og elda egg með gúmmí spaða þar fyrirtæki og eggin líta ekki nefrennsli. Stökkva með oregano ef vill.
Previous:Hvernig á að gera dýrindis morgunverður Casserole
Next: Hvernig til Gera Easy Kam egg og ostur bakaðar morgunverður
Matur og drykkur
- Hvernig til að skipta Þurrkaðir fyrir Fresh Dill í Pickl
- Hvernig á að Debone Chilean barra (7 skref)
- Hvernig á að Leggið Corn í sykurvatn Áður grilla
- Hvernig á að eldið kúrbít í smjöri
- Hvernig á að Gut a flounder (6 Steps)
- Hvað er sitron Cream
- Hvernig á að elda kalkún í plastpoka
- Hvernig á að elda halayang UBE (fjólublár jam) (5 skref)
egg Uppskriftir
- Hvernig til Fjarlægja eggjarauða úr eggjum
- Hvernig á að Steikið egg í the miðja af a sneið af bra
- Hvernig á að Home-Pasteurize egg (8 Steps)
- Hvernig á að nota egg Rings (5 skref)
- Hvernig á að elda örbylgjuofn Frittata (6 Steps)
- Hvernig á að Skerið Top Off mjúkum-soðin egg (4 skrefum
- Hvernig til Gera a Fried Egg stökku
- Hvernig til Gera Easy Kam egg og ostur bakaðar morgunverðu
- Hvernig á að gera Eggjakaka með Duck Egg
- Hvernig til Gera Egg í körfu