Hvernig til Gera spæna egg the Easy Way (3 Steps)

spæna egg eru vinsæll morgunmatur atriði, en þeir eru ekki endilega auðvelt að gera, sérstaklega miðað við möguleika á að skafa leifar burt pönnu síðan. Það er fljótleg leið til að gera spæna egg án þess að þræta. Sækja Hlutur Þú þarft sækja Örbylgjuofn-öruggur gler skál
óskað fjölda eggja sækja 1 msk mjólk á egg
Grænmeti og kjöt, ef þess er óskað sækja Salt og pipar sækja Whisk eða punga
Leiðbeiningar sækja

1. Spray gler skál með matreiðslu úða til að forðast egg stingast í hliðarnar. Sprunga eggin í skál. Bæta við mjólk og nokkrum titring af salti og pipar.
   

2. Slá egg og mjólk saman með gaffli eða whisk þar til liturinn er solid gulur og eggjahvítur eru rækilega blandað. Teningar grænmeti og soðið kjöt í fjórðungur tommu stykki og hrærið þá í eggjum.
   

3. Settu skálina í örbylgjuofn og elda fyrir um 45 til 60 sekúndur fyrir hverja egg notuð. Reikna það magn af tíma og byrja með það. Stöðvið örbylgjuofn og hrærið eggin fresti 45 sekúndur. Eggin eru tilbúin þegar þau eru Puffy, ekki soggy eða nefrennsli.