Hvernig á að nýta sem best Laverbread ( 4 skref )

< p > Laverbread er Welsh delicacy úr Laver þangi , almennt séð í japanska matreiðslu og haframjöl . Borðað í morgunmat með cockles eða beikon , þetta fat er hátt næringargildi . The eini hæðir er að það tekur tíma að undirbúa . Sækja Hlutur Þú þarft sækja Laver þang sækja pott sækja Haframjöl
blöndun skál
pönnu sækja < br > Leiðbeiningar sækja < ol> < li> < p > Þvoið þang vel hreinn af sandi . Þú gætir þurft að keyra það undir vatn nokkrum sinnum .
< Li> < p > Sjóðið þang í 6 klukkustundir eða þar til Laver snýr í deigi.
< Li> < p > Settu þang í skál , bæta haframjöl og blanda þeim saman vel .
< li> < p > Skiptið blanda í litlum kökur og steikið þá á pönnu með ólífuolíu . Fjarlægja þegar tilbúin og þjóna .