Hver er besti kosturinn fyrir hveiti?

Möndlumjöl: Möndlumjölið er búið til úr hvítuðum möndlum og er ríkt af próteini, trefjum og hollri fitu.

Kókosmjöl: Kókosmjöl er unnið úr þurrkuðu kókoshnetukjöti og er trefjaríkt og dregur vel í sig vökva.

Quinoa hveiti: Framleitt úr möluðum quinoa fræjum, quinoa hveiti er ríkt af próteini, magnesíum og járni.

Hrísgrjónamjöl: Gert úr fínmöluðum hrísgrjónum, hrísgrjónamjöl er frábær glúteinlaus valkostur og getur veitt létta áferð.

Haframjöl: Haframjöl, sem fæst með því að mala hafrar, inniheldur mikið af næringarefnum eins og trefjum, próteinum og beta-glúkönum.

Bokhveitimjöl: Búið til úr bókhveiti grjónum, bókhveiti hefur örlítið hnetubragð og er tiltölulega próteinríkt.

Kjúklingabaunamjöl: Malað úr þurrkuðum kjúklingabaunum, kjúklingabaunamjöl er prótein- og trefjaríkt og er frábær grunnur fyrir deig.

Arrowroot hveiti: Örvarótarmjöl, sem er unnin úr örvarrótarplöntunni, veitir sléttleika og þykknandi eiginleika.

Kassavamjöl: Framleitt úr þurrkuðum kassavarótum, kassavamjöl er fjölhæft og góð trefjagjafi.

Tapíókamjöl: Upprunnið úr kassava sterkju, tapíókamjöl er almennt notað sem þykkingarefni.