Hvernig á að Bakið Steinbítur í Foil (6 Steps)

Wrap steinbít þitt í álpappír ásamt flavorful innihaldsefni fyrir a fljótur, bragðgóður kvöldmat. Þó að steinbítur bakes, gufu er fastur inni í filmu, innrennsli fiskinn með raka og tryggja viðkvæma, bræða-í-your-munni máltíð. Þetta fat er endalaust customizable, svo þú getur árstíð það með hvað þú átt að hafa á hendi. Einfalt að undirbúa og gola til að hreinsa upp, þetta filmu bakað steinbítur er tilvalin fyrir áreynslulaus enn glæsilegri kvöldmat. Sækja Hlutur Þú þarft sækja álpappír
steinbít flök sækja Olía
Herbs og krydd (valfrjálst)
aromatics (valfrjálst) sækja Salt og pipar
bökunarplötu
Leiðbeiningar sækja

1. Hitið ofninn þinn til 400 gráður Fahrenheit.
   

2. Tár eitt blað af þungur-skylda álpappír í um 12 tommur langan fyrir hvert stykki af steinbít. Ef þú ert ekki með þungur-skylda filmu, er hægt að nota tvöfaldan lag af reglulegri álpappír. Létt olíu ein hlið af álpappír.
   

3. Settu stykki af steinbít í miðju hverju blaði á álpappír. Stráið fiskinn með salti, pipar og hvaða jurtum og kryddi sem þú njóta. Steinselja, dill, papriku og chili allir vinna frábærlega.
   

4. Top fiskinn með flavorful arómatar, ef þú vilt. Fínt sneið eða hægelduðum laukur, skalottlaukur, hvítlaukur eða engifer allt par fallega með steinbít. Prófaðu að nota marineruð sól-þurrkaðir tómatar, ristaðar rauð paprika eða artichoke hjörtu fyrir kýla bragði. Nokkrar tsk af salsa, pestó eða pasta sósu mun gera fiskinn mjög rakur og bragðgóður.
   

5. Loka efst og báðum endum þynnupakkningu, gættu þess að brjóta brúnir á nokkrum sinnum fyrir a fastur innsigli. Leyfi pláss í pakka til að gera ráð fyrir loftstreymi.
   

6. Settu pakka á bakstur lak og sett í ofn. Bakið þar til fiskurinn er ógagnsæ í miðju og flögur auðveldlega með gaffli, um 15 til 20 mínútur til 5-eyri flök.