Hvernig á að Bakið Mullet

Mullet er uppáhalds fiskur í suðausturhluta svæði af the United States. Striped Mullet er veitt frá Norður-Karólínu á Atlantic Coast til Texas á Gulf Coast. Einfalt að undirbúa, bakaðri Mullet er fyrirtæki, með hvítt hold. Það er líka safaríkur og pönnu safi má hituð með smjöri til að gera sósu efst fiskinn. Sækja Hlutur Þú þarft glampi 2 £ Mullet flök
álpappír glampi Ólífuolía sækja
2 sítrónur, sneið sækja Salt og pipar sækja
Leiðbeiningar sækja

1. Hitið ofninn til 375 gráður Fahrenheit.
   

2. Grease stykki af álpappír með ólífuolíu.
   

3. Raða helming sítrónu sneiðar á filmu þannig að flökin mun passa ofan á þá. Stilltu Mullet á sítrónu sneiðar og setja restina af sneiðar ofan á fiskinn.
   

4. Bæta við salt og pipar eftir smekk.
   

5. < p> Koma á hliðar hennar filmu upp og yfir fiskinn, crimping brúnir saman. Endurtakið með endum, að gera filmu pakka.
   

6. Bakið á Mullet í 45 mínútur, eða þar til það flögur með gaffli.