Hvernig á að elda með Smart Balance bilsins

hertum olíum innihalda trans fitu, sem getur stuðlað að hjartasjúkdómum og öðrum til heilsubótar, í samræmi við Centers for Disease Control og varnir. The Smart Balance tegund matvæla veitir línu matvæli sem innihalda ekki herta olíu eða trans fitu. The Smart Balance smjör Spread vara er dreifanleg smjör vara sem lítur, bragðast og hagar sér eins og alvöru smjör. Cook með Smart Balance bilsins á sama hátt og þú vildi elda með alvöru smjöri. Sækja Leiðbeiningar sækja

1. Lesa uppskrift til að ákvarða hversu mikið smjör uppskrift krefst.
   

2. Mæla sama magn af Smart Balance Spread. Til dæmis, ef uppskrift krefst 1 matskeið af smjöri til eldið grænmeti, mæla sama magn af Smart Balance bilsins og setja hana inn í pönnu.
   

3. Hitið Smart Balance Breiða bræða það ef þú ert að sauteing grænmeti. Snúðu brennari á miðlungs-hár og hrærið útbreiðslu varlega eins og það bráðnar.
   

4. Bætið grænmeti og elda þær létt í bráðið útbreiðslu.