Hvernig á að elda Nautakjöt & amp; Rice í Slow eldavél (5 skref)

Ef þú hefur ekki tíma til að gera a heill heimalagaða máltíð fyrir fjölskyldu þinni, íhuga að gera nautakjöt og hrísgrjón í hægum eldavél. Með því að nýta hægur eldavél, er hægt að gera heilsubætandi nautakjöt og hrísgrjón fat sem þeir geta borða í lok dagsins og einnig nota minni orku en þú vildi með ofni. Þó fjölskylda þín verður að öllum líkindum ekki að hafa nautakjöt og hrísgrjón á hverjum degi, getur þú skipt út hráefni fyrir máltíð breytingar meðan sömu grunn. Sækja Hlutur Þú þarft sækja 15 oz. nautakjöt seyði
Cream Súpa
Leiðbeiningar sækja

1. Leysing nautakjöt. Kryddið með pipar, en forðast salt eins og verslun-keypti seyði hefur mikil natríum innihald. Settu nautakjöt í hægur eldavél. Þú getur elda steikt heild eða brjóta upp hamborgara. Þú getur skipt út kjöttegund. Hamburger kokkar hraðar en 2-lb. steikt.
   

2. Kveiktu á hægum eldavél með því að tengja það inn í innstungu og velja stillingu. Almennt, hægur eldavél hefur þrjár stillingar: hár, lágt og "halda hita." Þessar stillingar breytileg frá eldavél til eldavél. Handbók tölvunnar inniheldur upplýsingar um hitastig og elda sinn hver stilling er. Stilltu eldavél, til að setja í samræmi við doneness þú vilt. Til dæmis, a hægur eldavél á lágu stillingu gæti tekið sjö klukkustundir að elda hrísgrjón og nautakjöt, en hár stilling gæti tekið þrjár klukkustundir.
   

3. Bæta ½ til ¾ bolla af hrísgrjónum á manneskja. Blandið í 15 ml. af nautakjöti seyði og dós af rjóma súpa. Þú getur notað sveppir, kjúklingur eða sellerí súpur. Auk þess væri hægt að skiptast á rjóma Súpa fyrir kjötsafi og /eða seyði fyrir vatn.
   

4. Settu lok á hægum eldavél. Ef blandan þarf meira fljótandi eftir að elda fyrir stund, bæta við vatn eða seyði. Hátt stilling veldur vökvinn að draga hraðar.
   

5. Stilltu eldavél til "halda hita" í allt að klukkustund og bæta við meira vökva, ef þörf krefur. Þú getur einnig kveikt á eldavél burt og halda lok á það. Það mun halda hita hennar í aðra klukkustund. Berið.