Hvernig á að Juice a Papaya (5 Steps)

Papaya er suðrænum ávöxtum sem veitir margs konar næringarefnum, þ.mt kalsíum, A-vítamín og C-vítamín Auk aðstoða melting og veita fjölmargir kostir heilsu svo sem vörn gegn krabbameini í ristli , Papaya er ljúffengur og frískandi, þegar ýtt inn safa. Þegar þú kaupir Papaya að gera safa, leita djúp-lituð ávöxtum eins og appelsína, gull eða gulur. Veldu papayas sem fyrirtæki og örlítið sást --- blettir eru merki um að safa á Papaya er gæti hafa meira bragð. Sækja Hlutur Þú þarft
safa Búnaður sækja mæliglas
Papaya
Strainer
Leiðbeiningar sækja

1. Peel Papaya áður en þú byrjar juicing. The afhýða er þykkastur hluti af Papaya ávöxtum, og sumir juicers eru ekki nógu sterkt til að takast á við hýði og holdi.
   

2. sneið Papaya í tvennt og fjarlægja fræ úr miðju ávöxtum með stórum skeið. Henda fræ, sem þeir gætu lánað örlítið beiskt bragð til safa sem margir mislíka.
   

3. Ákveða hvort þú vilt að bragði safa. Martha Stewart bendir bragðefni Papaya safa með fersku myntu og ananas fyrir aðra bragð. Einnig, þú getur safa Papaya af sjálfu sér að drekka einn eða bæta við smoothies.
   

4. Ýttu á Papaya og allir viðbótar bragðefni gegnum juicer, með skál eða mæliglas að veiða útdregna safa. Fylgdu leiðbeiningunum á juicer fyrir besta árangur.
   

5. Hrærið safa til að sameina bragði. Ef þú tekur eftir því að safa er þykkari en þú vilt eða inniheldur mushy kvoða úr ávöxtum, keyra það í gegnum strainer til að ná mýkri samræmi.