Hvernig á að Steam Sugar Snap baunir

Sweet og stökkum sykur smella Peas eru fjölhæfur grænmeti. Þeir vinna vel eins og a hlið fat, þeir geta að borða með sér, eða þeir geta þjónað sem hluti af grænmeti fjórsund. Skær, grænar baunir smella gera líka fyrir aðlaðandi hors d'höfundarverki þegar borin fram hrá með flavorful dýfa á hlið. Sugar smella baunir er einnig auðvelt að undirbúa --- þeir geta rauk og tilbúinn til að þjóna á undir fjórum mínútum. Sækja Hlutur Þú þarft sækja pottinn
Steamer rekki og fellanleg Steamer körfu sækja wok
sækja Bamboo Steamer körfunni kápa sækja Örbylgjuofn-öruggur skál
plastfilmu
Hefðbundnar gufa sækja

1. Settu málm colander fellanleg steamer körfu í pott. Bæta bara nóg vatn til að ná neðst á pönnu; ekki bæta svo mikið vatn að það fer inn í colander eða körfu. Bæta smella baunir sem hafa verið þvegnar og skola til Steamer körfu og hlíf.
   

2. Færið vatn til að sjóða og gufa á baunir fyrir ekki meira en þrjár til fjórar mínútur. Gufa á baunir fyrir minni tíma ef þú ætlar að fella baunir í upphituðum fat.
   

3. Fjarlægja pottinn af hitanum og sökkva þeim rauk baunir í baði af vatni ís til að stöðva elda ferli og til að hjálpa baunir halda lit sínum.
   

4. Drain af vatni þegar þær baunir hafa kælt. Berið fram strax eða geyma í kæli til notkunar í framtíðinni.
   Gufa í Wok sækja

   1. Settu skola sykur smella Peas í bambus gufa körfu, sem eru í boði á flestum Asíu verslunum mat. Cover körfuna.
      

   2. Hellið um helmingur bolla af vatni í wok, og setja körfu í miðjunni. Færið vatn til að sjóða, og leyfa baunir til gufu í þrjár til fjórar mínútur.
      

   3. sökkva baunir í ísbaði. Berið fram strax, eða þurrka þá og geyma í kæli til notkunar í framtíðinni.
      Örbylgjuofn gufa sækja

      1. Settu skola sykur smella Peas í örbylgjuofni-öruggur skál. Bæta nokkrum msk af vatni, vera varkár ekki til að færa í kaf á baunir.
         

      2. Ísskápur á hár í eina til tvær mínútur.
         

      3. Leyfa að baunir kólna áður en þjóna eða geyma í kæli til notkunar í framtíðinni.