Hvernig til að skipta soja mjólk (7 skref)

Soy mjólk er oft valinn kosturinn fyrir einstaklinga sem ekki neyta ekki dýraafurðir eða sem ekki þola mjólkursykur í kúamjólk. Soy mjólk er hægt að nota í ýmsum hætti og í mörgum mismunandi uppskriftir. Það ætti að vera skipt út í hlutfallinu einn-á-einn með kúamjólk gerir það auðvelt að skipta fyrir neitt af kaffi drykk til Casserole uppskrift. Sækja Leiðbeiningar sækja

1. Skipta glas af mjólk kalt kýr með glasi af soja mjólk. Þó látlaus soja mjólk getur skortur bragð, margir sykrað afbrigði má finna eins og súkkulaði og vanillu. Njóttu í hófi vegna sykri, en það er tilvalið í staðinn drykkur.
   

2. Panta soja latte næst þegar þú heimsækir uppáhalds kaffihúsið þitt. Soy mjólk er valkostur til að kúamjólk í sérgrein kaffi drykki og flestar verslanir hafa það fúslega á hendi.
   

3. Nota soja mjólk með hefðbundnum heitum morgunkorn ss haframjöl. Það mun veita sömu Rjómalöguð áferð. Besta leiðin til að gera þetta er að gera haframjöl undan tíma með því að nota vatn - þú getur gert virði nokkurra daga. Þegar þú reheat haframjöl, bæta soja mjólk til að búa til Rjómalöguð áferð.
   

4. Bæta soja mjólk til pönnukaka og waffle batters í stað mjólk allir kúm í uppskrift. Sækja
   

5. Gerðu soja smoothie. Sameina soja mjólk með nokkrum áður fryst ávöxtum eins og ananas, þá bæta við fersku banana og blanda vel. Þú getur jafnvel bæta við nokkrum matskeiðar af soja-undirstaða jógúrt fyrir fjölbreytni.
   

6. Staðgengill soja mjólk fyrir kúamjólk í uppskriftir eins og casseroles með rjóma eða osti sósur. Ef þú finnur soja mjólk er ekki þykkna eins og venjulega, bæta við nokkrum cornstarch blandað með vatni sem vilja vinna sem þykkingarefni.
   

7. Nota soja mjólk fyrir súpur eins og grasker, graskersmauki leiðsögn eða Rjómalöguð tómat. Oft uppskriftir fyrir þessar súpur kalla hálfum bolla af mjólk eða rjóma bætt í lok matreiðslu. Þú getur komið í stað soja mjólk á þessum tímapunkti.