- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Matreiðsla og bakstur >> matreiðsluaðferðir >>
Hvernig á að elda baunir í þrýsting eldavél (10 þrep)
Þurrkaðir baunir eru eitt af healthiest og ódýrustu valkostur sem þú getur gert fyrir kvöldmat, en elda þá getur tekið nokkrar klukkustundir, nema þú sért með þrýstingi eldavél. Með því að hækka þrýsting inni í pottinum, vekur það suðumark vatns og þú getur elda mat við hærra hitastig en með hefðbundnum aðferðum. Hafðu auga á þrýstingi eldavél þinn, þar sem munurinn á einni mínútu er hægt að ákvarða hvort þú ert fullkomlega eldað baunir eða Fellibylur. Hafðu í huga að þú þarft að drekka þurrkaðar baunir yfir nótt áður en matreiðslu þá. Sækja Hlutur Þú þarft glampi 1 bolli þurrkaðir baunir
3 bollar vatn
Leiðbeiningar sækja < ol>
Leggið baunir fjallað í vatni yfir nótt í allt að 12 klst. Ekki drekka ekki meira en 12 klukkustundir, eða baunir mun snúa mushy. Eða sjóða þurrkaðar baunir á hár fyrir 22 til 25 mínútur.
Bætið Liggja í bleyti baunir og vatn í pottinn á þrýstingi eldavél.
Auka þrýsting í pottinn með því að setja það yfir miðlungs-hár hiti þar gufu kemur út gufan efst. Settu þrýstijafnarann þyngd (ef þrýstingur eldavél er eldri líkan með einum) ofan á veg.
Ákveða að þú ert með rétta þrýstingi. Ef þú ert með þyngd eftirlitsstofnanna, það mun færa fram og til baka 3-5 sinnum á mínútu þegar hár þrýstingur er náð. Ef þú ert með nýrri gerð, mun það hafa mál með þrýstingi lestur. Bíða eftir því að ná 15 psi.
Neðri hita á eldavélinni til að halda þrýstingi haldið á 15 psi. Setja teljara fyrir 8 mínútur fyrir flesta baunir eins Pintos, 6 mínútur fyrir linsubaunir og baunir, og 12 mínútur fyrir stærri baunir eins kjúklingabaunum.
Kveikja á eldavélinni burt í lok tíma .
Bíddu þangað til það er ekki lengur gufu koma frá gossprungunni áður en reynt að opna þrýstingur eldavél loki. Þetta getur tekið 10 til 15 mínútur, en þú getur hraða það upp.
Taktu þrýstingur eldavél með lokið á og hlaupa pottinn aðeins undir köldu rennandi vatni þar til lokið kemur auðveldlega burt . Ef lokið mun ekki koma burt, halda áfram að keyra köldu vatni yfir pottinn, en forðast að fá allir vatn í veg.
Lokið eftir að það hefur gefið út. Season og þjóna baunir.
Matur og drykkur
matreiðsluaðferðir
- Hvernig á að reykja alisvín Head
- Hvernig til Gera Tempura batter Turn Golden Brown
- Þykknun kraftur Soy Flour vs brauð hveiti
- Hvernig á að Coat kjúklingur með jógúrt Áður Sautein
- Hvernig á að binda Knot Butcher er (5 skref)
- Hvernig til að kæla Jell-O Hraðari
- Hvernig á að elda Rib Eye Steik í Electric pönnu
- Er reykt kjöt þarf að vera í kæli
- Hvernig á að nota Varðveitt sítrónur (6 Steps)
- Hvernig á að afhýða og Seed a Papaya