Hvernig á að Season popp næringarfræðings Ger- (4 Steps)

Næringargildi ger er a non-virka formið af ger að fornu Egyptar verðlaun fyrir heilsu-uppörvun þess eiginleika. Rich í amínósýrur, heill prótein og frábær uppspretta af B flókin vítamín, næring ger er heilbrigð og bragðgóður viðbót við bara um hvaða mat, þ.mt ferskur smella popp. Sækja Hlutur Þú þarft sækja 1/4 bolla Popcorn kjarna
Heavy botni pott sækja 1/2 msk. ólífuolía sækja Small blöndun skál
1/2 bolli næring ger sækja 2 tsk. Salt
Extra kryddi (valfrjálst) sækja Salt Shaker eða gamall krydd ílát
Leiðbeiningar sækja

1. Mál 1/4 bolli af poppi kjarna í miklum botni pott og þá bæta 1/2 msk. af ólífuolíu ofan. Hrærið kjarna í olíu þar til þau eru öll fullkomlega tryggt og þá ná pottinn. Kveiktu á miðlungs hár og leyfa að sitja þar til kjarna hætta pabbi. Fjarlægja úr hita og látið kólna í nokkrar mínútur.
   

2. Blanda upp næringargildi ger krydd þinn á meðan sem bíður fyrir poppkorn til að skjóta. Í litlu blöndun skál, mæla í 1/2 bolla af næring ger og 2 tsk. af salti.
   

3. Bæta val þitt viðbætur við popp krydd þinn. Prófaðu rifinn Parmesan ostur, laukur duft, cayenne pipar, nokkrum dropum af soja sósu eða heitt sósu, eða einfaldlega láta það látlaus með saltaðar næring ger.
   

4. Blandið öllum innihaldsefnum saman vel og setja í salt hristari eða Old Spice ílát með sifting holur. Stráið eins mikið krydd á popp eins og þú vilt. Ef þú notar öll þurr efni, geyma auka krydd á köldum, þurrum stað. Ef þú notar einhverjar blautur innihaldsefni, geyma krydd þinn í kæli og nota innan viku.