Hvernig er best að elda mung baunir?
Hráefni
* 1 bolli mung baunir
* 3 bollar vatn
* Salt, eftir smekk
Leiðbeiningar
1. Skolið mung baunirnar undir köldu vatni og skolið af.
2. Blandið mung baunum og vatni saman í meðalstóran pott. Látið suðuna koma upp við miðlungsháan hita, lækkið síðan hitann í lágan, setjið lok á og látið malla í 25-30 mínútur, eða þar til baunirnar eru orðnar meyrar.
3. Tæmið mung baunirnar og kryddið með salti eftir smekk.
Afbrigði
* Til að bæta bragði við mung baunirnar geturðu bætt við kryddi, kryddjurtum eða grænmeti á meðan þú eldar. Sumir góðir valkostir eru kúmen, kóríander, túrmerik, engifer, hvítlaukur, laukur, gulrætur og sellerí.
* Mung baunir má líka elda í hægum eldavél. Til að gera þetta skaltu sameina mung baunirnar, vatnið og saltið í hæga eldavélinni og elda á lágum hita í 8-10 klukkustundir, eða þar til baunirnar eru mjúkar.
* Hægt er að nota Mung baunir í ýmsa rétti, svo sem súpur, salöt, karrý og steikar.
Hér eru nokkur ráð til að elda mung baunir:
* Mung baunir eru lítil, græn baunir sem eiga uppruna sinn í Indlandi. Þau eru góð uppspretta próteina, trefja og vítamína og steinefna.
* Hægt er að nota Mung baunir í ýmsa rétti, þar á meðal súpur, salöt, karrý og steikar.
* Mung baunir eru auðvelt að elda og hægt að útbúa þær á ýmsa vegu.
* Mung baunir má geyma á köldum, þurrum stað í allt að 6 mánuði.
Previous:Hvað myndi gerast þegar vatnið er soðið?
Next: Hverjar eru mismunandi vörur notaðar sem bragðefni fyrir matreiðslu?
Matur og drykkur


- Hvernig til umbreyta Grænmeti í duft (5 Steps)
- Túrmerik sem varamaður fyrir Curry
- Hvernig á að undirbúa samloka fyrir chowder
- Barley Malt Syrup Vs. Brown Rice Syrup
- Getur Pizza deigið að frysta Eftir hnoða í Brauð Machin
- Hversu lengi er biturgos að uppskera?
- Hvernig á að gera einfalda síróp (4 skrefum)
- Hvers vegna Cannoli Cream Komdu út vot
matreiðsluaðferðir
- Hvernig á að elda baunir í þrýsting eldavél (10 þrep)
- Hvaða hæfileika þarftu að kunna að verða kokkur OG hve
- Er aftur til fyrirkomulags eldunarbúnaðar hagkvæmt þegar
- Hvernig á að elda PATA tim
- Hvernig til Gera kremuðum Sugar garnishes
- Hvernig á að elda í rækju Soup
- Hvernig á að hægt Nautakjöt Kjöt Með Pressure Canner
- Hvernig á að Marinerið aspas
- Hvernig á að flök karfa
- Hvernig á að elda hrísgrjón í örbylgjuofni Perfectly h
matreiðsluaðferðir
- Bakeware
- bakstur Basics
- bakstur Techniques
- matreiðsluaðferðir
- eldunaráhöld
- Pottar
- Easy Uppskriftir
- grænn
- Framleiða & búri
- krydd
