Hversu margar hitaeiningar í bolla af soðnum linsubaunir?

Bolli af soðnum linsubaunir inniheldur um það bil 230 hitaeiningar. Linsubaunir eru tegund belgjurta sem er stútfull af nauðsynlegum næringarefnum eins og próteinum, trefjum, vítamínum og steinefnum. Þeir eru líka lágir í fitu og kólesteróli. Linsubaunir er hægt að nota í ýmsa rétti, þar á meðal súpur, pottrétti, karrý og salöt.