Nonstick eldhúsáhöld gerir þér kleift að elda með minna fitu vegna þess að þú þarft ekki að bæta olíu á pönnur. Margir telja að Nonstick eldhúsáhöld er healthiest því að nota það fækkar fitu í mataræði þeirra.
Non-Stick Áhyggjur sækja

Hins vegar, með Nonstick eldhúsáhöld er ekki healthiest val. Ef pönnur eru hituð of há, yfir 500 gráður Fahrenheit, gefa þeir burt eitraðar gufur. Í samlagning, the lag líður og franskar með tímanum, sem þýðir að þú keyrir úr hættu á að borða Nonstick efni með mat þínum.
Aluminum og Copper Áhætta

Ál og kopar pottar kann að virðast til vera góðir kostir þar sem bæði málmar sinna hita vel. Hins vegar eru bæði eitruð í stórum skömmtum, og matvæli eldað í óhúðaðar áli eða kopar pönnur mun gleypa málma frá eldhúsáhöld
steypujárni:. Non-stafur Náttúrunnar sækja

steypujárn í skálum þurfa að vera vanur, sem þýðir ljós lag af fitu er bakað á yfirborð á pönnu. Byggja á olíunni með tímanum gerir pönnu Nonstick, þannig að þegar elda á steypujárni, þú þarft ekki að bæta við auka fitu.
Iron Frásog sækja

Matur eldaður í steypujárn pönnur hefur tilhneigingu til að gleypa járn útskolun úr pönnu. Mannslíkaminn þarf járn að bera súrefni í gegnum blóð. Þar sem margir fá ekki nóg járn í mataræði þeirra, elda í steypujárni kemur í veg fyrir blóðleysi.
Healthy Cookware sækja

Cast-járn er healthiest eldhúsáhöld vegna þess náttúrulega Nonstick eignir og vegna þess að það hjálpar fólki að fá meira járn í mataræði þeirra. Aðrar heilbrigðum pottar val eru úr ryðfríu stáli, enamelware og gler eldhúsáhöld, enginn sem hvarfast efnafræðilega við matvæli.