Hvernig á að elda Pearl Guinnes með upptöku

Góð uppspretta af trefjum, perlu bygg gerir gott val til pasta eða hrísgrjónum. Þetta fylla korn er bragðgóður á eigin spýtur, en það gerir líka góðar viðbót við súpur, salöt og aðra rétti. Þú getur elda perlu bygg eins og þú vilt pasta, í stóran pott af sjóðandi vatni, eða með frásog aðferð, eins og þú vilt hrísgrjón. Prófaðu að nota kjúkling eða grænmeti seyði í stað vatns fyrir bragðefni-pakkað hlið fat. Vegna perlu bygg hefur ytri skeljarinnar og bran fjarri, kokkar það tiltölulega fljótt, í um 30 mínútur.
Hlutur Þú þarft sækja seyði (valfrjálst)
Leiðbeiningar sækja

< li>

Mál 2 1/2 bollar af vökva fyrir hverja 1 bolla af þurrkuðum perlu bygg í pott. Þú getur notað seyði eða vatn. Ef þú ert að nota vatn, árstíð hana salti. Koma með það að sjóða yfir háum hita.


1. Bæta við bygg í pottinn og draga úr hita til krauma. Cover pottinn.
   

2. Leyfa bygg krauma þar til það er blíður og allur vökvinn frásogast, sem tekur um 30 til 40 mínútur. Láttu bygg standa í fimm mínútur áður en þjóna.