The Best leiðin til að frysta Bláber (4 skref)

Bláber bjóða umtalsverða nokkrum ómissandi næringarefni. Til dæmis, einn bolla af bláberjum inniheldur um það bil 36 prósent af leiðbeinandi daglega K vítamín þinn, 25 prósent af leiðbeinandi daglega mangan þinni, 24 prósent af leiðbeinandi daglega C-vítamín þínum og 14 prósent af leiðbeinandi daglega trefjum þinn. Ef þú ert með mikið af þessum flavorful berjum, frysta þá til að halda þeim vel í allt að tvö ár með réttri umönnun. Sækja Hlutur Þú þarft glampi Pappír handklæði
Cookie blaði sækja
Leiðbeiningar sækja

1. Raða gegnum bláberjum, tína út þau sem eru moldy, mjúkur, yfir-þroskaðir, brjóta eða annars ófullkomin. Einnig koma lagi á neitt sem er ekki bláberja, svo sem lauf eða stilkar. Fargið þessar skaði berjum eða önnur atriði.
   

2. skola berjum varlega undir köldu, rennandi vatn. Setja þær á lag af pappír handklæði, þá efst með fleiri handklæði pappír. Þurrkið á berjum mjög varlega, vera varkár ekki til að merja eða skemma þá. Þurrka þá eins vel og mögulegt er.
   

3. dreifa berjum í einu lagi yfir kex lak. Settu kex lak í frysti, vera varkár ekki til að halla henni eða hella berjum burt.
   

4. frysta berjum að minnsta kosti klukkustund eða þar til þau eru fryst solid. Flytja frystum berjum í resealable plastpoka frystitogurum, fjarlægja eins mikið loft og mögulegt er, innsigla töskur og skila skoraði berjum til frysti. Notaðu fryst berjum innan u.þ.b. árs.