- | Food & Drink >> Matur og drykkur >> Matreiðsla og bakstur >> Framleiða & búri >>
Hvað er Palm olein
Palm olein er fljótandi hluti af olíu lófa næst þegar olían er aðskilinn með ferli sem kallast þáttun sem tók almennri notkun í 1970 í Malasíu til að flytja Matarolía til annarra landa, samkvæmt The Cambridge Heimssaga matvæla. The solid hluti sem fæst er kallað lófa steríni. Palm olein og pálmaolía eru notuð sem innihaldsefni í mörgum matvælum, og eru oft ruglað saman við pálmakjarna olíu, sem er þekktur fyrir að hækka kólesteról í blóði.
Fitusýrur sækja
Palm olein samanstendur af um 55 prósent ómettuð fita, sem er að mestu einómettuðum. A einmettuðum olíu hefur eitt tvítengi, sem fitusýra keðju þess. Einómettuðum fitu hafa reynst betri fyrir heilsu hjarta en mettaðri fitu, í samræmi við American Heart Association.
Palm olein vs Palm Kernel Oil sækja
Á meðan lófa olein samanstendur að mestu leyti eða ómettuð fitu, Palm kjarna olía hefur um það bil 82 prósent mettaðri fitu og er í föstu formi við stofuhita. The mettuð fita í lófa olein, palmitfnsýra og sterínsýra, getur ekki marktæk áhrif kólesteról í blóði. The mettuð fita í lófa kjarna olíu hækka kólesteról, samkvæmt Malaysian Palm Oil ráðsins.
Nei Trans Fita sækja
Palm olein hægt að nota sem vökva matarolíu . Það hefur nánast engin trans fita, sem eru gerðar með því að bæta vetni til margra fjölómettuðum olíum til að gera þá hálfföst. Trans fita hafa neikvæð áhrif á heilsu hjarta. Palm olein hægt að gera meira solid með því að bæta lófa steríni, hinum brot lófa olíu. The samlagning af vetni er óþarfi.
Matur og drykkur
- Hvernig á að frysta matvæli í CorningWare (4 Steps)
- Mismunur á milli Clover Honey & amp; Natural Pure Honey
- Hvernig á að frysta grasker pies Áður Bakstur
- Hvernig á að geyma Asíu perur ( 3 þrepum)
- Hvernig á að Marinerið Carnitas
- Hvernig til Gera Mexican jól Cookies
- Þú getur borðað Maitake Sveppir Raw
- Get ég Put Tomatillos í Chili Con Carne
Framleiða & búri
- Hvernig á að Can Perur án sykurs (11 Steps)
- Hvernig á að frysta White Button Sveppir
- Hvernig á að geyma ferska ávexti
- Hvað fer vel með Bok Choy
- Er Cream tartar spilla
- Hvernig á að kaupa ávexti í lausu
- Hvernig á að geyma ferskt okra
- Hvernig á að þorna ferskt dill (9 Steps)
- Hvernig til að skipta Applesauce fyrir olíu í Muffin Upps
- Hvernig á að geyma duftformi sykur langtíma