Hvernig á að kaupa Stevia

Stevia hefur öldum löng sögu í notkun sem sætuefni og læknisfræði í Brasilíu, Paragvæ og öðrum Mið- og Suður-Ameríku. Samþykkt sem aukefnis í Bandaríkjunum árið 2008, er það tilvalið sætuefni til að bæta bragð að uppáhalds uppskriftir þínar, og þú getur keypt það í fjölda formum. Sækja Leiðbeiningar sækja

1. Kaupa fljótandi Stevia vökva uppskriftir og til sweeten drykki, svo sem kaffi, tei eða kokteilum. Þessi mynd af Stevia útdrátturinn er leyst upp í vökva, venjulega annaðhvort alkóhól eða grænmeti glýserín, og er með einsleita sætleik. Þéttara útdrætti getur haft lítilsháttar lakkrís bragð. Útlit fyrir fljótandi Stevia í viðbót hillu af náttúrulegum verslunum mat og stórar matvöruverslun og eiturlyf verslanir.
   

2. Leitið bragðbætt fljótandi Stevia til að búa til núll-kaloría gosdrykki eða til að bæta bragð að drykkja eða fljótandi uppskriftir. Þessi mynd af Stevia kemur í slíkum bragði sem appelsínu, kanil og súkkulaði. Þó sumir náttúrulegur verslanir matur bera bragðbætt Stevia, þessi sérgrein vara getur verið auðveldara að finna á netinu, í verslunum eins og SteviaSmart (sjá Resources).
   

3. Kaupa Stevia þykkni duft í tvo-þjóna pakka eða krukkur til að bæta við heita drykki, stökkva á korni, eða nota í bakstur eða matreiðslu. Stevia duft er hægt að nota í flestum uppskriftir í stað sykurs, nema miklu meira sparlega - 1/2 tsk. af Stevia duft er sætara 1 bolla af sykri. Stevia duft er seld ásamt öðrum bætiefnum í náttúrulegum verslunum mat og sumir matvöruverslun birgðir, og getur einnig að finna í bakstur hillu ásamt öðru sætuefni.
   

4. Finna þurrkuð Stevia leyfi á lausu jurt búð ef þú kýst kosti unnar formi Stevia. Þessi tegund af Stevia má mala í duft og notað í uppskriftum, eða blöðin má heita heilsteyptari te.
   

5. Panta Stevia plöntu hafa ferskt Stevia leyfi á hendi. Ferskum lauf má fínt hakkað og bætt við ávöxtum, salati eða eftirrétt uppskriftir, eða þeir geta verið heita sem te. Local leikskóla sem sérhæfir sig í framandi jurtum má bera álverið. Ef ekki, kaupa stevia álverið á netinu leikskólanum, svo sem húsum grower (sjá Resources).